Resepi Roti John Yang Sihat

Resepi sarapan pagi untuk keluarga. Oh, pagi tadi saya bangun pukul 7. Ye, saya subuh gajah. Huhu. Mana taknya, sepatutnya jam loceng saya berbunyi pukul 5. Tapi malam tadi Iman tidur awal sangat. Pukul 11 malam Iman dah tidur (er..selalu tidur pukul 12 @ 1 malam tau). Akibatnya, pukul 4 pagi Iman dah segar bugar mahu bermain-main. Aiyo. Nak main-main pula. Siapa yang kena layan? Tentulah Mama Iman yang mengantuk ini. Alih-alih pukul 5 berjaya pujuk Iman tdur balik, lalu mamanya sekali tertidur sekali (sebabnya nyusukan Iman, mestilah terngantuk sekali – hehe). Kelam kabut subuh, kelam kabut ke dapur buat sarapan.

Tapi……

Syukur malam tadi dah prepare siap2 bahan2nya. Kenapa begitu rajin siapkan di malam hari? Heheh..kerana nak masukkan dalam blog lah! Wahahaha.. gila poyo. Saya mahu kongsikan dengan ibu-ibu lain, no matter what, sarapan tetap harus disediakan bukan? Saya tetap sedaya upaya mahukan anak saya nanti bersarapan pagi yang berkhasiat sebelum ke sekolah. InsyaAllah. Moga Allah mudahkan urusan. Amin. So, praktis dari sekarang. Hehe..

Ok, kita masuk bab resepi. Untuk menjadikan Roti John ini lebih sihat, saya tidak menggunakan mentega @ minyak ye. Juga tidak diletakkan garam. Saya juga makan tanpa meletakkan sos cili dan mayonis. Itu lebih sihat.

Bahan-bahan

Roti John Mini secukupnya. (kalau saya, 10 biji utk 3 org makan :mrgreen: {focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat icon mrgreen)

Telur secukupnya (sebanyak mana mahu)

Tomato sebiji dipotong dadu

Daun sup dicincang

Lobak dicincang halus

Daging kisar goreng tanpa minyak sehingga garing


{focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat P1030528 1Ok, ini bahan-bahannya ye kalian. Berapa banyak? Oh..sesuka hati kalian ler =p

>

Kenapa tomato dan lobak saya potong halus-halus? Hee..sebab Ayah Iman tak suka lobak. Makanya, ini adalah cara menipu untuk memaksa golongan tak suka sayur makan sayur. Huahaaauahu. Tomato juga begitu. Anda boleh potong kecil-kecil, dan campurkan sebegini. Bila goreng telur untuk anak kecil, approach ini amat berkesan. Sekurang2nya mereka akan makan juga. Mula-mula letak sikit. Lama-lama, tambahkan kuantiti sayur tersebut dalam makanan campuran sebegini.

{focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat P1030530aMasukkan telur, juga seberapa banyak yang anda mahukan. Hoho. Tak perlu tambahkan garam untuk lebih sihat.

>

{focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat P1030539aOleh kerana saya tidak tere, dan saya sengaja tidak mahukan minyak @ mentega, letakkan inti di atas telur sebelum tekap atas kuali (Ini teknik saya). Jika anda mahukan minyak @ mentega, boleh letak inti atas kuali dahulu kemudian tekapkan roti (ini teknik jurujual Roti John di pasar2). Hehe..

>

{focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat P1030540aOk, tekapkan roti bersama inti laju-laju ke atas kuali. Laju-laju, sebab x nak tumpah.

>

{focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat P1030535 1Terbalikkan roti pula.

>

{focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat P1030536aTada, nampak menyelerakan? Ye, saya sarapan pagi dengan 3 ketul ini. Wahahah.

Selamat mencuba ye ibu-ibu.

>

>

>

.

Abis kat office kepala saya sakit teruk gara-gara melayan Iman pagi buta. Adoh. Walaupun bangun lewat, nasib baik dah siapkan awal-awal. So, ibu-ibu, semoga kita semakin kuat untuk semakin menjadi ibu yang hebat. Amin.

>

>

>

>

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... {focus_keyword} Resepi Roti John Yang Sihat pixel

You may also like...

10 Responses

  1. lina says:

    Pa’a….gambar tak keluar la..camner nak buat ni.kena order aje la nampaknyer. Nak roti john 1! 😀

  2. amalina says:

    farha, sile bawak pegi opis ekkk..hihihihi 😀

  3. qenn says:

    Ringkas, jimat masa dan menyelerakan…tq Mama Iman :) 😯 😯

    • Mama Iman says:

      heheh..tiada apa…makanan feveret budak2 la katekan =) adir ipar saya yg 11 tahun pon suka bawa ke sekolah. seronok kalau tgk budak suka makan..heheheh

  4. ikin sis says:

    suke tgok mama iman sgt rajin sediakan mknan utk ank n suami..kite plak masih dlm proses memujuk suami bwk bekal g keje;)

  5. syida says:

    bkn snang nk jd ibu yg sempurna…tmbah2 ibu yg berkerjaya….sgt penat..tp bla dpt settlekan sume keje rasa sgt bahagia…tq for da info…bnyk mmbantu

  1. October 3, 2011

    […] berminat nak buat sendiri bolehlah terjah di Myresipi.com atau ibucergas.com Tapi kalau malas tu beli je kat pasar malam abis cerita, eheh….selamat mencuba. […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

CommentLuv badge

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.